«Активное долголетие в действии: итоги декады пожилых людей в 2026 году»
В течение декады, специалистом по социальной работе Незвановой И.Г., дважды был проведен мастер-класс по обмену опытом под названием «Летние хлопоты – осенние заботы». В уютной атмосфере участники делились друг с другом кулинарными секретами и рецептами домашних заготовок. Каждый смог похвастаться своими фирменными соленьями и вареньями, а также перенять опыт. Мероприятие завершилось традиционным чаепитием, где за чашкой чая продолжились душевные беседы и обсуждение планов на зимний сезон.
Не менее интересным и полезным стал мастер-класс «Йога: от теории к практике». Секретами долголетия и хорошего самочувствия поделилась Тагильцева В.Я. - жительница района, которая занимается йогой много лет и ведет «кружок» по данному направлению. Валентина Яковлевна рассказала участникам о пользе дыхательных техник и показала простые, но эффективные упражнения, доступные для выполнения в любом возрасте. Пенсионеры с удовольствием включились в практику и отметили прилив бодрости.
Настоящим подарком для пенсионеров стало посещение Новосибирского зоопарка имени Р.А. Шило. Пожилые люди с большим интересом прогулялись по аллеям одного из крупнейших зоопарков страны. Экскурсия подарила массу положительных эмоций, возможность пообщаться и просто отдохнуть на свежем воздухе в кругу единомышленников.
Сотрудники КЦСОН Колыванского района желают всем представителям старшего поколения крепкого здоровья, оптимизма и неиссякаемой энергии!
Заведующая отделением Алейникова О.Н.